Saúde Mental: Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental

• 17/01/2023
• Saúde

Saiba como buscar ajuda em Coruripe

Texto: Anne Rose/ Fotos: Dean Almeida 

O Janeiro Branco é o mês dedicado a chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional. O mês de janeiro foi escolhido por simbolizar culturalmente um período de renovação de esperanças e de novos projetos de vida, já que em todo fim de ano avaliamos o que passamos e planejamos o que está por vir. 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) realizou sua maior revisão mundial sobre saúde mental desde a virada do século. O trabalho detalhado fornece um plano para governos, acadêmicos, profissionais de saúde, sociedade civil e outros com o objetivo de apoiar o mundo na transformação da saúde mental. 

Segundo esse estudo, em 2019 quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes do mundo – viviam com um transtorno mental. O suicídio foi responsável por mais de uma em cada 100 mortes e 58% dos suicídios ocorreram antes dos 50 anos de idade. 

O psiquiatra do Centro de Diagnóstico e Terapia (CDT), Sebastião Praxedes, destaca que devido ao avanço no número de pessoas afetadas, é preciso intensificar as práticas que podem contribuir para melhorar a qualidade de vida e promover a saúde mental da população. 

“A pandemia da Covid-19 trouxe com ela um grande desequilíbrio emocional da população, muitos casos de ansiedade e depressão, e com esse aumento, muitas pessoas tomaram ciência que precisam de ajuda para tratar questões ligadas à saúde mental”, enfatizou.. 

O médico destacou ainda alguns pontos que precisam ser trabalhados para melhorar a saúde como um todo e como buscar ajuda em Coruripe. 

“Ficar atento aos sinais e agir é fundamental para conseguir viver cada dia melhor. É importante afastar-se de situações que geram emoções negativas, separar um tempo para aproveitar a vida e o que ela oferece de melhor, viver intensamente os bons momentos em família, praticar atividade física, ter uma dieta saudável, cuidar da qualidade do sono e aproveitar o sol. E se precisar de ajuda, não tenha vergonha de procurar atenção especializada em saúde mental. Em Coruripe, temos as Unidades de Saúde que são as portas de entrada de todas as demandas, lá os médicos irão encaminhar esses pacientes para o Centro de Especialidades, onde temos psicólogos e psiquiatras preparados para ajudar e se o caso for mais grave, temos o Caps para atender esse paciente, mas seja qual for o caso é importante buscar ajuda”, completou o psiquiatra.  

A psicóloga e coordenadora do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), Carlony Lessa, explicou como funciona o atendimento no Caps e frisou a importância do centro como um órgão de apoio à saúde mental no município.    

“Quando a pessoa ou seus familiares percebem algum tipo de desequilíbrio emocional ocasionado a procura por um profissional da área da saúde é essencial e pode ser espontânea ou referenciada. Geralmente essa demanda vem das Unidades de Saúde ou de profissionais da área. O objetivo dos Caps é atender as pessoas com transtorno mental severo e persistente e seus familiares. A equipe profissional do Caps está habilitada para prestar o cuidado em atenção psicossocial, buscando preservar a cidadania da pessoa, o tratamento no território e seus vínculos sociais”, finalizou a coordenado do Centro.